Jangan abaikan sesak napas yang terjadi berulang, terutama bila disertai dada terasa berat atau nyeri. Meski kadang terlihat ringan, kondisi ini bisa menjadi tanda gangguan serius. Jika keluhan muncul terus-menerus, segera cari solusi yang bisa menenangkan tubuh dan membantu pernapasan kembali normal sebelum mengganggu aktivitas harian