Perut mual sering kali dianggap hanya gangguan ringan, padahal ada banyak faktor yang bisa memicunya. Kondisi ini bisa berkaitan dengan pola makan, kesehatan lambung, maupun masalah pada sistem pencernaan secara keseluruhan. Memahami penyebab mual sangat penting agar penanganannya bisa tepat dan tidak berlarut-larut.
Beberapa penyebab umum perut mual antara lain:
1. Asam Lambung yang Naik (GERD)
Saat asam lambung naik ke kerongkongan, perut akan terasa tidak nyaman dan sering disertai rasa mual. Kondisi ini biasanya dipicu oleh makanan pedas, asam, atau kebiasaan makan tidak teratur.
2. Infeksi Lambung atau Radang (Gastritis)
Peradangan pada lambung akibat bakteri Helicobacter pylori atau iritasi dari obat-obatan tertentu bisa menimbulkan mual berkepanjangan.
3. Makan Terlalu Cepat atau Berlebihan
Lambung yang bekerja ekstra keras karena menampung makanan berlebihan sering menimbulkan rasa penuh, begah, hingga mual.
Kondisi psikis juga memengaruhi kerja lambung. Saat stres, produksi asam lambung bisa meningkat dan menimbulkan rasa mual.
5. Efek Samping Obat-obatan
Beberapa obat, terutama antibiotik atau obat penghilang rasa sakit tertentu, dapat mengiritasi lambung dan memicu mual.
6. Gangguan Pencernaan Lainnya
Termasuk keracunan makanan, intoleransi laktosa, hingga tukak lambung yang membuat perut terasa perih disertai mual.